รักษาสิว ทำทรีตเมนต์หน้า แนะนำการดูแลผิว

รักษาสิว ทำทรีตเมนต์หน้า แนะนำการดูแลผิว

สยบทุกปัญหาสิวอย่างแท้จริง รักษาสิว ทำทรีตเมนต์หน้า ด้วยการผสมผสานวิทยาศาสตร์และธรรมชาติเข้าไว้ด้วยกัน ผลิตภัณฑ์ที่แบ่งตามปัญหาผิวหน้า ซึ่งเหมาะกับทุกสภาพผิวที่เผชิญอยู่

หลีกเลี่ยงสาเหตุทำให้ผิวแห้งเสีย ซึ่งมีอยู่ด้วยกันหลายสาเหตุตามที่กล่าวมา เช่น งดการโดนแดดจัดและใช้ครีมกันแดด ใช้ครีมมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินเอ วิตามินอี และกลูต้าไธโอน ซึ่งจะช่วยช่วยป้องกันการทำลายผิวจากแสงแดด งดการสูบบุหรี่ ยาเสพติด สุรา เพราะมีสารอันตรายไปทำลายเซลล์ เป็นอนุมูลอิสระทำให้แก่เร็ว และอาจเป็นโรคร้ายได้ง่ายขึ้นด้วย

ในหน้าหนาว ถ้าต้องอาบน้ำอุ่นก็ให้ฟอกสบู่ไว ๆ เพราะถ้ายิ่งถูนานเท่าไรความชุ่มชื้นใต้ผิวก็จะยิ่งถูกดึงออกไปมากขึ้นเท่านั้น ส่วนหลังอาบน้ำก็ให้ทาโลชั่นหรือครีมบำรุงที่เข้มข้นและทาให้บ่อยขึ้น หรือหลังล้างหน้าเสร็จก็ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นกลับไปทันที โฟมล้างหน้าที่ใช้ก็ควรเลือกใช้ให้เหมาะสมกับสภาพผิว ล้างแล้วไม่ทำให้หน้ารู้สึกตึงมากก็เป็นอันใช้ได้ เป็นต้นและป้องกันสิว เจลแต้มสิว กันดะ เจลแต้มสิว คามูคามู วิตามินสูง 60เท่า ลดอักเสบ สิวอุดตัน สิวหนอง สิวหัวช้าง ยุบเร็ว แห้งไว สิวยุบหายใน 1 วัน ปลอดภัย 100% ทาหน้า ทาหลัง

การทำทรีตเมนต์ใบหน้า (Facial treatment) คือการปรนนิบัติผิวหน้า กระบวนการดูแล รักษา หรือบำรุงผิวหน้าด้วยวิธีการต่างๆ และขั้นตอนที่ต่างๆ ตามจุดประสงค์ของปัญหาผิวที่ต้องการดูแล อาจมีหลายวิธีรวมกันอยู่ในหนึ่งการทำทรีตเมนต์ หรืออาจมีเพียงวิธีการเดียวก็ได้ ขึ้นอยู่กับจุดประสงค์ในการทำ เช่น การทำทรีตเมนต์เพื่อกระชับใบหน้า อาจมีการผลัดเซลล์ผิวใหม่ ทาครีมบำรุง และนวดหน้า การทำทรีตเมนต์เพื่อกระชับใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นการผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ การนวดหน้าเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต การมาส์กหน้า การใช้ความร้อนหรือความเย็นเพื่อกระตุ้นการทำงานของผิว การผลักวิตามินเข้าสู่ผิวหน้า เพื่อลดเลือนริ้วรอย เพิ่มความกระจ่างใส หรือทำให้ผิวหน้าแข็งแรง ซึ่งสิ่งเหล่านี้ต้องอาศัยความเชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษา และลงมือดูแลผิวหน้าซึ่งเป็นส่วนสำคัญของเราทุกคนด้วยความเข้าใจ รวมถึงการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ได้รับมาตรฐานและดูแลปัญหากังวลใจของผิวหน้าคุณได้อย่างตรงจุด

ดูแลผิวให้ถูกต้องตามวัย

การดูแลผิวอย่างถูกต้องตามวัยและตามสภาพผิวอย่างนุ่มนวลจะช่วยทำให้ผิวสวยและคงความอ่อนเยาว์ได้ เมื่อเข้าสู่วัยรุ่น จะเป็นวัยที่มีสิวมาก ควรหาวิธีขจัดความมันและรักษาสิวให้ถูกวิธีเพื่อไม่ให้เกิดรอยแผลเป็นจากสิว

• เมื่อย่างเข้าวัย 20 ปี ควรจะดูแลผิวด้วยการพอกและขัดอย่างสม่ำเสมอทุกสัปดาห์ เพื่อทำความสะอาดและเพิ่มเติมสารอาหารบำรุงผิว พร้อมปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยการทาครีมกันแดด

• เมื่อย่างเข้าสู่วัย 30 ปี ผิวหนังจะเริ่มแห้งเหี่ยว มีน้ำมันออกมาตามผิวน้อยลง คุณควรเปลี่ยนไปใช้เครื่องสำอางให้เหมาะสม เช่น เครื่องสำอางที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีสารเพิ่มคอลลาเจน ฯลฯ และหมั่นกินอาหารที่มีวิตามินซีจากธรรมชาติทุกวัน

• เมื่อย่างเข้าสู่วัย 40 ปี ผิวหนังจะแห้งลงมากและพบริ้วรอยมากขึ้น คุณควรใช้ครีมบำรุงที่อุดมไปด้วยน้ำมันเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้อย่างยาวนาน

• ในวัยย่างเข้า 50 ปี ผิวหนังจะหยุดการสร้างคอลลาเจน จนเกิดความหย่อนคล้อยของผิวได้อย่างชัดเจน คุณควรดูแลผิวด้วยการนวดหน้า กินอาหารให้ครบทุกหมู่ ทาครีมบำรุงผิวที่อุดมไปด้วยน้ำมันจากธรรมชาติและสารเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว เพื่อช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ทำให้ผิวหนังดีขึ้นและชะลอการเสื่อมโทรมลงได้มาก

• ในวัย 60 ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นวัยชราที่จะมีริ้วรอยเกิดขึ้นมาก คุณควรปลงในเรื่องสังขาร พยายามทำใจให้ได้ ไม่ต้องไปตกแต่งหรือทำศัลยกรรม หมั่นทำจิตใจให้ผ่อนคลาย ทำบุญ เข้าวัด ฯลฯ โดยที่ยังคงใช้ครีมบำรุงผิว นวดหน้า และดูแลผิวพรรณอยู่เช่นเดิม เพื่อเพิ่มความสง่างามได้ตามวัย

ทรีตเมนต์หน้าช่วยอะไรได้บ้าง?

การทำทรีตเมนต์หน้าแต่ละสถานที่ให้บริการและแต่ละโปรแกรมมีจุดประสงค์ในการทำต่างกันออกไป แต่โดยส่วนมากมักทำเพื่อผลลัพธ์ที่อยู่ในข้อต่อไปนี้

• ยกกระชับใบหน้า

• ลดเลือนริ้วรอย

• ผิวหน้ากระจ่างใส

• รักษาสิว

• ลดรอยคล้ำใต้ตา

• ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้า

ทำทรีตเมนต์หน้ามีวิธีไหนบ้าง?

วิธีที่นิยมนำมาใช้ในโปรแกรมการทำทรีตเมนต์หน้า อาจมีดังนี้

1.ทำทรีตเมนต์หน้าด้วยคลื่นวิทยุ

การทำทรีตเมนต์หน้าด้วยคลื่นวิทยุ (Radiofrequency therapy) คือการใช้อุปกรณ์ปล่อยคลื่นวิทยุเข้าไปกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจน (Collagen) และอีลาสติน (Elastin) ในชั้นผิว

เมื่อร่างกายสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินมากขึ้นอาจส่งผลให้

• ผิวหน้าดูกระชับขึ้น ริ้วรอยดูจางลง

• ผิวคล้ำเสียจากแดดดูจากลง

• อาจช่วยให้ใบหน้าเรียวขึ้นเล็กน้อย

ผลการทำทรีตเมนต์หน้าขึ้นอยู่กับความต้องการและสภาพผิวของแต่ละคน บางคนอาจเห็นผลในครั้งแรกที่ทำ บางคนอาจต้องทำเป็นทรีตเมนต์หน้าเป็นคอร์ส ทำหลายครั้งเพื่อให้ได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการ

2.อัลตราซาวด์ยกกระชับผิว

อัลตราซาวด์ยกกระชับผิว (Ultrasound skin tightening) เป็นการปล่อยคลื่นเสียงเข้าไปทำความร้อนในผิวลึกประมาณ 5 มิลลิเมตร ซึ่งเป็นตำแหน่งที่ร่างกายทำการสร้างคอลลาเจนขึ้นพอดี

เมื่อร่างกายสร้างคอลลาเจนมากขึ้นก็อาจทำให้ริ้วรอยดูจางลง ผิวหน้ากระชับขึ้น นอกจากนี้อัลตราซาวด์ยังสามารถปรับโฟกัสตำแหน่งได้เฉพาะมากกว่าเลเซอร์

ผลลัพธ์อาจเริ่มเห็นผลหลังจากผ่าน 3-6 เดือน ขึ้นอยู่กับแต่ละคน และอาจมีการใช้ร่วมกับวิธีอื่นๆ ในการทำทรีตเมนต์หน้า

3.ครีมบำรุง

ครีมบำรุงเป็นวิธีที่ได้รับคำแนะนำให้ใช้เป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว แต่ไม่ควรใช้ครีมบำรุงเป็นวิธีดูแลเพียงวิธีเดียว เพราะอาจให้ผลเพียงเล็กน้อย หรือไม่เห็นผลเลย

อาจใช้ร่วมกับครีมกันแดด การดูแลตัวเอง รวมถึงใช้ครีมประเภทอื่นๆ ในการดูแลใบหน้าร่วมกันด้วย

ตัวอย่างครีมที่อาจเจอในการทำทรีตเมนต์หน้า เช่น

• ครีมกระชับใบหน้า (Firming cream) เป็นครีมที่มีส่วนผสมของเรตินอยด์ (Retinoids) และคอลลาเจน

• เซรั่ม (Serum) หรือมอยเจอร์ไรเซอร์ (Moisturizer) เพื่อให้ใบหน้าคงความชุ่มชื้นเอาไว้

• วิตามินซี วิตามินเอ ซึ่งมักนำมาใช้ร่วมกับอุปกรณ์การผลักวิตามินเพื่อให้ซึมเร็วขึ้น

4.ผลักวิตามิน

การผลักวิตามินเข้าผิวหน้า จะใช้เครื่องมือที่ชื่อว่า โฟโนโฟเรซิส (Phonophoresis) ซึ่งมีวิธีการทำงานคล้ายกับอัลตราซาวด์ คือการปล่อยคลื่นความถี่สูงลงบนผิวหน้าหลังจากทาครีมบำรุงและวิตามินแล้ว ทำให้ตัวยาและครีมซึมเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น แต่การทำทรีตเมนต์หน้าด้วยการผลักวิตามินอาจต้องทำหลายครั้งกว่าจะเริ่มเห็นผล

5.ผลัดเซลล์ผิวด้วยสารเคมี

การผลัดเซลล์ผิวด้วยสารเคมี (Chemical peels) คือการทาสารเคมีที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวบนใบหน้าทิ้งไว้สักระยะ แล้วลอกออก ทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดลอกออกมาด้วย

น้ำยาเคมีที่ใช้อาจแบ่งออกเป็น 3 ระดับ ดังนี้

• Light chemical peels หรือ Superficial peels จะใช้กรดอัลฟา ไฮดรอกซี่ (Alpha-hydroxy acid) ซึ่งจะซึมเข้าบริเวณผิวชั้นนอกเท่านั้น อาจทำให้ผิวดูสว่างหรือคล้ำขึ้นชั่วคราว

• Medium chemical peels จะใช้กรดไตรคลอโรอะซิติก (Trichloroacetic acid) ที่สามารถซึมเข้าผิวหนังชั้นกลาง มีประสิทธิภาพผลัดเซลล์ผิวมากขึ้น อาจมีส่วนช่วยในการลดฝ้าได้

• Deep chemical peels อาจมีส่วนผสมของสารเคมีฟีนอล (Phenol) ซึ่งมีประสิทธิภาพผลัดเซลล์ผิวสูง แต่ต้องทำโดยผู้ชำนาญการเท่านั้นเพราะอาจมีผลข้างเคียงสูง

6.ผลัดผิวด้วยเลเซอร์

การผลัดผิวด้วยเลเซอร์ (Laser resurfacing) สามารถผลัดเซลล์ผิวชั้นนอก (Epidermis) และช่วยลดเลือนแผลเป็น ไฝ และริ้วรอยได้ นอกจากนี้เลเซอร์ยังสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้อีกด้วย

ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจ

• ทรีตเมนต์แต่ละประเภทมีข้อห้ามและข้อควรปฏิบัติก่อนการทำ เพื่อความปลอดภัยควรสอบถามแพทย์หรือเจ้าหน้าที่ก่อนตัดสินใจทำ

• ทรีตเมนต์บางประเภทอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้หลังจากทำ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือเจ้าหน้าที่อย่างเคร่งครัด

ข้อห้ามสำหรับการทำทรีตเมนต์ผิวหน้า

• ผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบโรซาเชีย (Rosacea) ซึ่งเป็นโรคผิวหนังอักเสบชนิดหนึ่ง การทำทรีตเมนต์อาจกระตุ้นให้อาการของโรครุนแรงขึ้นได้

• ผู้ที่ฉีด Botulinum Toxin ควรงดทำทรีตเมนต์หลังจากฉีด

• ผู้ที่เพิ่งเข้ารับการผ่าตัดผิวหน้า

• ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บบนใบหน้า เช่น อาการฟกช้ำ มีแผลเปิดหรือแผลลึก แผลไหม้แดด มีเส้นเลือดขอด ตุ่ม หรือก้อนบนใบหน้า เป็นต้น

ปกป้องผิวจากแสงแดด ผิวหนังมีเม็ดสีเป็นตัวสำคัญที่ช่วยในการป้องกันอันตรายจากแสงแดด และสามารถฟื้นตัวได้เมื่อไม่ได้รับการกระตุ้นจากปัจจัยภายนอก การพยายามหลีกเลี่ยงไม่ให้โดนแสงแดดที่มีความรุนแรงในชีวิตประจำวันจะช่วยให้ผิวไม่เกิดการสร้างเม็ดสีมากขึ้น เช่น การทาครีมกันแดดเป็นประจำ เพื่อช่วยปกป้องผิวเป็นประจำ โดยเลือกครีมกันแดดที่มีค่าSPF15 เป็นอย่างน้อย ควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง โดยเฉพาะเมื่อทำกิจกรรมหรืออยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ไม่ควรตากแดดในช่วงเวลาที่มีแสงแดดแรง ระหว่างช่วง 10.00-14.00 นาฬิกา สวมเสื้อแขนยาวหรือขายาว กางร่ม หรือใส่หมวกในกรณีที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลาดังกล่าว

วิธีการดูแลผิวอย่างปลอดภัยไม่ให้หมองคล้ำ คือการใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปและมีการป้องกัน UVA ดังจะเห็นได้จากการเขียนว่า PA++ สำหรับผิวที่มีปัญหา แพ้ง่าย เป็นสิว ผิวมันนั้นในปัจจุบันมี แจลแต้มสิว ตามท้องตลาดที่ผลิตมาสำหรับผู้มีปัญหาเรื่องสิวโดยตรง สามารถเลือกได้ตามความต้องการและปัญหาที่มี แนะนำว่าถ้าผิวมีปัญหาหลายอย่างควรใช้ครีมกันแดดยี่ห้อที่เป็นเวชสำอางค์หาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือในรพ. เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านั้นจะมีสารที่ก่อให้เกิดการแพ้ได้น้อยค่ะ

สีผิวของแต่ละคนถูกกำหนดด้วยจำนวนเมลานิน ซึ่งเป็นเม็ดสีที่ผลิตได้จากเซลล์ผิวหนังที่เรียกว่า เมลาโนไซต์ ยิ่งมีเม็ดสีมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งทำให้สีผิวของคนนั้นเข้มมากเท่าขึ้น เช่น คนผิวดำจะมีเม็ดสีมากกว่าคนผิวขาว จึงทำให้สีผิวเข้มกว่าคนผิวขาว

จากแสงแดดจะมีส่วนทำให้ผิวหนังและระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายเสียหายแล้ว ป้องกัน ผิว ลอกไหม้ บรรเทาได้ใช้เจลว่านหางจระเข้ทาช่วยบรรเทาอาการ ให้ผิวกลับมาเหมือนเดิม

---

อ่านเพิ่มเติม ได้ที่ โควิด สิ่งที่คุณแม่ต้องรู้

ติดตามอ่านบทความดีๆ ได้ที่beautymustknow.com

กันแดด กันดะ มีวางจำหน่ายแล้วทั่วประเทศ สอบถามข้อมูลและเลือกซื้อสินค้าเพิ่มเติมได้ที่ Facebook : https://www.facebook.com/pg/kandabeauty.company/ website : Kandabeauty.com